Postres saludables con banano
La receta es de un delicioso:
"Panqueque de pl谩tano con almendras"馃崒.
La combinaci贸n de estos dos
ingredientes ayuda a la depuraci贸n y nutrici贸n del organismo, el pl谩tano tiene
propiedades que favorecen al sistema inmunitario, adem谩s de prevenir gastrointestinales
y mejora la salud de la piel, mientras que las almendras nos ayudan a mantener
los niveles normales de colesterol en la sangre, fortalece los huesos, el
cabello y el coraz贸n.
Es importante saber que
mientras la fruta se pone muy madura, m谩s dulce contiene, por ello es mucho
mejor consumirlas frescas y no muy maduras para poder controlar el az煤car.
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